Zayıflama baskısı gençleri anoreksiya riskiyle karşı karşıya bırakıyor

Anoreksiya Nervoza ve Gençler Üzerindeki Etkileri

Gençler, sosyal medya, çevresel baskılar ve medya tarafından sürekli olarak “ince beden” baskısına maruz kalmaktadır. Bu durum, anoreksiya nervoza gibi çeşitli yeme bozukluklarını tetikleyebilir.

Anoreksiya nervozanın ciddi bir psikiyatrik hastalık olduğuna dikkat çeken uzmanlar, bu rahatsızlığın yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik açıdan da yıkıcı etkilere sahip olduğunu belirtmektedir. Genetik yatkınlık, düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik ve kontrol arayışı bu hastalığın gelişiminde rol oynayan psikolojik faktörler arasındadır.

Modern toplumun dayattığı ince beden algısının, gençleri bu tür rahatsızlıklara karşı daha savunmasız hale getirdiği ve tetiklediği saptanmıştır.

Uzmanlar, anoreksiyanın belirtilerini gözden kaçırmamanın önemli olduğunu vurgulamakta ve aşırı ağırlık/kilo kaybı, yorgunluk, kas kaybı, cilt kuruluğu gibi fiziksel belirtilerin yanı sıra yeme alışkanlıklarında değişiklik, takıntılı düşünceler ve aşırı spor gibi davranışsal belirtilerin de önemsendiğini belirtmektedir.

Anoreksiya tedavisinin sadece kişinin kilo almasını sağlamakla sınırlı olmadığının altını çizen uzmanlar, psikiyatrist, diyetisyen ve psikolog desteğinin yanı sıra bilişsel davranışçı terapi ve aile terapisinin de bu sürece dahil edilmesi gerektiğine dikkat çekmektedir.

Ayrıca, kontrolsüz diyetlerin ve detoks yöntemlerinin ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği ve bu tür uygulamalardan kaçınılması gerektiği konusunda uyarılarda bulunulmaktadır.

Sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme düzenine vurgu yapılırken, her bireyin beslenme ihtiyaçlarının kişiselleştirilmesi gerektiği ve bu konuda mutlaka uzman diyetisyenlere danışılması gerektiği belirtilmektedir.

Related Posts

Beyin damar tıkanıklığında ilk 6 saatin önemi

Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Merkez Müdürü Prof. Dr. Birol Özer, beyin damar tıkanıklıklarında erken müdahalenin önemine değinerek, “İlk 6 saatte yapılan müdahaleler hastanın yaşam kalitesini belirlemektedir ve bu kritik süreçleri başarıyla yönetiyoruz. Klinik uygulamalar, sadece tedavi geliştirmek değil; nitelikli bilgi üretmek, etik değerleri yaşatmak ve sağlıkta kaliteyi sürdürülebilir kılmak demektir” dedi.

Komşuda virüs alarmı verildi

Yunanistan Ulusal Kamu Sağlığı Kurumu (EODY), sivrisinek ısırmasıyla bulaşan Batı Nil virüsüne karşı halkı uyararak, özellikle yaz ve sonbahar aylarında koruyucu önlemlerin alınması gerektiğini bildirdi.

Dijital kalabalıkta hepimiz yalnızız!

Dijital iletişim araçları herkesi birbirine bağlı gibi gösterse de, gerçek ilişkiler giderek yüzeyselleşiyor. Sosyal medyanın bağ kurma vaadinin yerini “beğenilme yarışına” bıraktığını belirten Uzman Psikolog Gizem Ünveren, insanların kalabalıkta kendini yalnız hissettiğini söyledi. Sürekli ekrana odaklanmanın yüzyüze iletişimi zayıflattığını ifade eden Ünveren, yalnızlığın modern hayatın kaçınılmaz sonucu olduğuna dikkat çekti. Ünveren’e göre bu durum bilinçli ekran kullanımı, sosyal etkinlikler ve empatiyle aşılabilir.

Sıcak hava MS hastalığını nasıl etkiler? Uzman görüşü

Bir sinir sistemi hastalığı olan Multipl Skleroz’un (MS) kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık 1-1,5 kat daha fazla görüldüğünü söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Meltem Can İke, hastalıkta tanının genellikle 20-40 yaş arasında konulduğunu belirtti.

Çocuğunuz ekran başında dakikalarca oturuyorsa…

Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Nevzat Aykut Bayrak, çocuklarda kabızlık şikayetlerinin arttığını belirtti. Ekran başında geçirilen uzun saatler, hareketsizlik ve yanlış beslenme bu sorunun temel nedenleri arasında yer alıyor.

Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok dada fazlası! Stres azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor

Vanilya fasulyesi olarak da bilinen vanilya çubuğunun, vanilya orkidesi bitkisinin meyvesi olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, vanilya çubuğu hakkında önemli bilgiler verdi.